Mong muốn có thai đã khiến các mẹ không thể chờ được sau khi trễ kinh. Thông thường, mẹ có thể dùng que thử thai sẽ cho kết quả chính xác nhất. Bên cạnh đó, các mẹ cũng có thể sớm phát hiện mình có thai qua 20 dấu hiệu mang thai sớm nhất dưới đây, để có chế độ chăm sóc thai nhi và kế hoạch tốt nhất.

Những dấu hiệu mang thai sớm 

1. Chuột rút và chảy máu nhẹ vùng kín

Chuột rút và chảy máu nhẹ gọi là máu báo đây được coi như dấu hiệu sớm, rõ ràng của thai kỳ. Trứng được thụ tinh sẽ tự di chuyển vào thành tử cung. Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt  đều đặn, thì dấu hiệu chảy máu báo sẽ xảy ra một tuần hoặc lâu hơn trước khi mất kinh. Nó có thể kéo dài trong một vài giờ hoặc thậm chí vài ngày. Tuy nhiên, thai phụ cũng nên chú ý theo dõi nếu máu chảy quá nhiều có thể là dấu hiệu sảy thai.

2. Nhiệt độ cơ thể tăng cao

Trong quá trình mang thai hormone progesterone tiết ra nhiều hơn làm nhiệt độ cơ thể bạn tăng cao hơn bình thường, điều này khiến bạn lầm tưởng đây là dẩu hiệu sắp rụng trứng. Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, mẹ sẽ cảm thấy nóng bức, khó chịu.

3. Đau và căng ngực

Ngực bị đau và thâm quầng đầu ti là những triệu chứng mang thai đáng chú ý. Với mức estrogen tăng sau khi thụ thai, phụ nữ cảm thấy đau tức ở núm vú. Núm vú bắt đầu trông tối hơn và cảm thấy ngứa ngáy. Sau đó, các triệu chứng này không khác lắm với các dấu hiệu trước kỳ kinh nguyệt nhưng sẽ kéo dài sau khi bạn đã chậm kinh.

4. Kiệt sức và mệt mỏi

Thay đổi nội tiết tố khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mọi lúc. Kiệt sức và buồn ngủ là dấu hiệu sớm của việc mang thai. Nồng độ progesterone sẽ tăng bạn sẽ cảm thấy buồn ngủ và kéo dài trong toàn bộ tam cá nguyệt đầu tiên. Cơ thể cũng bắt đầu sản xuất nhiều máu hơn để hỗ trợ thai nhi đang phát triển dẫn đến tình trạng kiệt sức. Điều này có thể được giảm thiếu nếu mẹ có một chế độ ăn uống lành mạnh giàu khoáng chất, vitamin, sắt và uống nhiều nước.

Xem thêm: Sau khi phá thai nên ăn gì, nên kiêng gì để hồi phục nhanh

Phá thai 3 tháng tuổi hết bao nhiêu tiền, có nguy hiểm không?

5. Buồn nôn

Buồn nôn hoặc nôn khan, đây là một triệu chứng rất phổ biến thường được gọi là ốm nghén. Trong vài ngày thụ thai, bạn có thể bắt đầu thấy khó chịu và cảm thấy buồn nôn. Do sự gia tăng nồng độ estrogen và progesterone, sau khi thức dậy bạn có thể buồn nôn vào mỗi sáng. Buồn nôn không nhất thiết xảy ra vào buổi sáng, nó có thể xuất hiện bất cứ lúc nào và kéo dài suốt cả ngày. Khoảng 80% phụ nữ mang thai bị buồn nôn trong những tuần đầu tiên. Mức độ nghiêm trọng của ốm nghén hoặc triệu chứng buồn nôn khác nhau ở những phụ nữ khác nhau nhưng 50% phụ nữ mang thai cảm thấy buồn nôn trong vòng sáu tuần của thai kỳ hoặc thậm chí sớm hơn.

6. Thèm ăn và nhạy cảm với mùi

Hormone thai kỳ đóng vai trò chính trong việc khiến bạn thèm đồ ăn và cũng có thể gây sợ với một số mùi nhất định. Sự nhạy cảm đột ngột và tăng cao đối với mùi, vị cay nồng và sợ với thức ăn xảy ra trong những tuần đầu sau khi thụ thai cũng như có thể hoặc không thể kéo dài trong toàn bộ thai kỳ.

7. Đầy hơi và cảm giác căng cứng bụng

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của thai kỳ là đầy hơi hoặc co thắt dạ dày. Đây là kết quả của sự gia tăng progesterone, mức độ hormone tăng lên cản trở tiêu hóa.

8. Đi tiểu thường xuyên

Việc thường xuyên đi tiểu là một dấu hiệu nổi bật khác. Xu hướng này sẽ chỉ tăng qua thai kỳ khi tử cung đang phát triển bắt đầu đẩy bàng quang. Với sự thay đổi nội tiết tố và sản xuất thêm máu, đi tiểu thường xuyên là một triệu chứng phổ biến sẽ kéo dài trong toàn bộ thai kỳ. Thận làm việc quá giờ để lọc máu, do đó gây ra cảm giác muốn đi tiểu. Hầu hết tất cả phụ nữ mang thai đều trải qua triệu chứng này.

9. Tâm trạng thất thường

Những thay đổi về hormone khiến bạn cảm thấy tâm trạng bị thay đổi. Sự mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh trong não, gây ra các cảm xúc từ giận dữ đến bùng phát cảm xúc đột ngột. Mẹ bầu nên dành thời gian để thư giãn và nghỉ ngơi nếu cảm thấy tâm trạng không tốt.

10. Chóng mặt

Chóng mặt và cảm giác đau đầu nhẹ là triệu chứng sớm của thai kỳ xảy ra ở một số mẹ bầu. Mạch máu giãn ra, do đó làm giảm huyết áp dẫn đến cảm giác chóng mặt và mất cân bằng. Các triệu chứng kéo dài trong ba tháng đầu và giảm dần trong các giai đoạn khác. Tuy nhiên, nếu chóng mặt đi kèm với chảy máu âm đạo và đau bụng, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức.

11. Táo bón

Hormon progesterone có xu hướng táo bón và nếu bạn thấy mình không thể đi vệ sinh thì đó có thể là dấu hiệu sớm của thai kỳ. Nhu động ruột cứng lại do sự tăng vọt của hormone và làm giảm tốc độ thức ăn đi qua hệ thống tiêu hóa. Nếu bạn cảm thấy bị táo bón trong hơn một tuần sau khi chậm kinh thì hãy kiểm tả xem mình có thai hay không nhé.

12. Nhức đầu

Nhức đầu là triệu chứng phổ biến nhất, tuy nhiên với việc thụ thai hormone estrogen và progesterone hoạt động quá giờ. Các hormone gây ra sự sụt giảm lượng đường trong máu gây đau đầu khi các tế bào não đấu tranh để theo kịp với mức cung cấp đường thấp.

13. Đau lưng

Hormone làm nhiệm vụ tạo không gian cho cuộc sống mới bên trong bạn và điều này tác động đến dây chằng. Giãn dây chằng và khớp có thể dẫn đến đau ở vùng cột sống trước khi bạn bị chậm kinh.

14. Thay đổi thói quen ăn uống

Bạn là người không thích ăn chua, nhưng bỗng nhiên bạn thấy thèm chua, ăn chua nhiều, đặc biệt là xoài chua, cóc,…Thay đổi khẩu vị là một trong các dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang có em bé. Có người thai nghén buồn nôn không ăn được gì, có những lại ăn vô tội vạ trong suốt trong thời gian mang thai

15. Khát nước

Đừng ngạc nhiên nếu bạn thấy mình khát nước. Lượng máu tăng lên có thể khiến bạn cảm thấy khát quá mức ngay cả trước khi bạn bị chậm kinh. Bạn cũng có thể cảm thấy đói và nôn mửa mọi lúc với sự gia tăng của hormone.

16. Thay đổi niêm mạc cổ tử cung

Sự gia tăng chất nhầy cổ tử cung, là một dấu hiệu phát hiện sớm của thai kỳ. Sau khi thụ thai, chất nhầy cổ tử cung sẽ xuất hiện dày hơn và mịn hơn. Bạn cũng có thể cảm thấy đau nhói khi đi tiểu hoặc ngứa và đau quanh âm đạo.

17. Hơi thở ngắn

Khó thở có thể là một dấu hiệu sớm của thai kỳ vì cơ thể bắt đầu cần nhiều oxy và máu để thở cho 2 người. Điều này có thể xảy ra trong cả thai kỳ vì em bé đang phát triển có nhu cầu thêm oxy và chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh.

18. Chảy máu cam

Chảy máu cam là một trong những dấu hiệu mang thai. Trong thời kỳ mang thai lượng máu sản xuất nhiều hơn, những hormone gây áp lực làm giãn nở những mạch máu nhỏ ở mũi và hậu quả là mũi của bạn dễ bị chảy máu

19. Táo bón

Do sự thay đổi của hormone trong thời gian mang thai cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, dễ bị đầy hơi, táo bón. Bên cạnh đó, thai nhi mỗi ngày một lớn hơn gây áp lực đến vùng xương chậu và bàng quang. Đây cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ bị táo bón hơn

20. Tăng cân

Dạo gần đây bạn cảm thấy mình mặc những bộ quần áo cũ không còn vừa nữa. Hoặc cảm thấy cơ thể nặng nề hơn cũng như thấy tăng cân đột ngột, rất có thể bạn đang có thai

Trên đây là 20 dấu hiệu mang thai sớm nhất, hi vọng ở bạn đã phần nào xác định được khả năng mình có thai không hay không. Tuy nhiên, để cho chắc chắn bạn nên sử dụng que thử thai hoặc đến các cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra nhé.